云南七日游攻略自由行

云南七日游攻略自由行

第一天：昆明

• 上午：抵达昆明长水国际机场，办理入住酒店，休息调整。
• 下午：游览翠湖公园，感受昆明“春城”的美丽风光。
• 晚上：逛逛昆明南屏步行街，品尝云南特色小吃。

第二天：昆明-大理

• 上午：乘车前往大理（约4小时），抵达后游览大理古城，参观古城墙、洋人街。
• 下午：游览洱海，可以选择环洱海骑行或乘坐游船。
• 晚上：在大理古城内品尝白族特色菜肴。

第三天：大理-丽江

• 上午：乘车前往丽江（约3小时），抵达后游览丽江古城，感受纳西族文化。
• 下午：游览丽江黑龙潭公园，欣赏古城美景。
• 晚上：在丽江古城内品尝纳西族美食，观看纳西古乐表演。

第四天：丽江

• 上午：游览玉龙雪山，可以选择乘坐索道上山，观赏雪山美景。
• 下午：游览蓝月谷，感受高原湖泊的宁静。
• 晚上：在丽江古城内自由活动，可以选择去酒吧街感受夜生活。

第五天：丽江-香格里拉

• 上午：乘车前往香格里拉（约6小时），途中欣赏滇西北风光。
• 下午：抵达香格里拉后，游览松赞林寺，了解藏族文化。
• 晚上：在香格里拉品尝藏族特色美食。

第六天：香格里拉

• 上午：游览普达措国家公园，欣赏高原湖泊和原始森林。
• 下午：游览独克宗古城，感受藏文化。
• 晚上：在香格里拉自由活动，可以选择去茶馆体验藏族茶文化。

第七天：香格里拉-昆明

• 上午：乘车返回昆明（约10小时），途中欣赏滇藏风光。
• 下午：抵达昆明后，根据返程航班时间，可选择在昆明逛逛，购买一些特产。
• 晚上：根据航班时间，前往昆明长水国际机场，结束愉快的云南之旅。

注意事项：

1. 云南地处高原，注意防晒和高原反应的预防。
2. 携带防晒霜、墨镜、帽子等防晒用品。
3. 根据季节选择合适的衣物，云南早晚温差较大。
4. 注意饮食卫生，避免吃生冷食物。
5. 提前预订酒店和交通工具，确保行程顺利。

希望这份攻略能帮助您规划一次愉快的云南七日游！